何を当たり前に設定するか。これは現世界トップを目指す選手、監督、コーチにとって最重要マインドセット(考え方の基本的な枠組み)だ。 人間は規範の中で生きている。スポーツでいえば、陸上でいえばボルトがすごい記録を出したから、僕も、私も9秒くらい行…

とある某巨大写真SNSにおおよそ100年前の吊り輪の演技と現在の世界チャンプの演技をうまく対比した動画がありました。 人間の進化論で実は一番複雑なデータがとりやすいのは体操(競技)ではないかなどと勝手に思います。より速く、より遠く高くの陸上や水泳な…

羽生選手もすごいが、内村選手、白井選手も凄い、いずれもマスコミに取り上げられるが、明らかに『枠』が違う。 日本の体操関係者はなぜか考える必要があるであろう。そうすればアメリカのようにスケートに負けじと体操もエンターテイメントとして 浸透する…

やっぱりPETROUNIAS Eleftherios(GRE)が優勝しましたね♪祝！ TVは５分もなかったですが(。>д<) 何でってそらねぇ～民放ですから。 さ~みんな十字”パー”にしだすぞうW まあ指の付け根に近い場所ですればすごいけど、 そのうち亜流でどう見ても手首に乗せて”パ…

ずーーっと最近目を付けていたPETROUNIAS Eleftherios(GRE) 完成度は他の追随許さないですね！ 十字懸垂で手のひらパー(あれより手首外返しのほうがすごいのですが、”パー”はどこに重心かけてるかが問題ですので)流行らせた？のも彼だし でも他のスポーツで…

今回の世界選手権を見てやはり思いを強くしました。 人種差別的見解でないことを了承の上ご閲覧ください。 五輪放映上好ましくない種目はどんどん淘汰されていくであろう。 陸上で十種競技と100mどちらが誰にでもわかりやすくエキサイトするかは明白です。 …

フロリダ州立大学のK.アンダース・エリクソン博士が導いた「1万時間の法則」というのがあります。 1昨日1か月ぶり(別件の仕事で多忙だったしかし公園ワークアウトはしてましたが)にぶら下がると数年ぶりにジャイアントスイングが(学生の時並みに)楽に出来ま…

久々です！この人も型にはまってなくていいけど。 こういったニュースは最高ですね！ そうだ、何をするかが重要！ Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma-which is living with the results of ot…

アメリカ留学時代に「体操はクラッシックのように♪」ってコーチ(ロシアでメダリスト沢山育てた名コーチ)に言われてました。でも当時僕はロック特にメタルが大好きでした。だからLAに近いとこに決めたのもあったかな。 さてそのころはなかなか肩の力が抜けず…

とうとう、活動(練習)場所が(又)なくなるかもしれません。 活動場所があれば国内海外問わずということで散々いろいろな場所で断られ続け、この春に何とか見つけたのですが、 またそれが消えそうです、運命論は嫌いですが。やっぱこうなるんかな？ このままモ…

自分が出てないけど、見に行くことにしました。 メインは吊り輪観賞です。 皆さんスイング系は上手でした、流石に、でも何か規定演技を見ているようでした。 中水平2回にヤマワキ2回のホンマ十字が大半でした。 遠くの練習べニューで前振りあがりから上向き…

今日は久々に鍼灸行くついでに東日本インカレを少し見学してきました。+aも 審判の位置について。 やはり吊り輪に目が向くのですが、前々から疑問を思っていた審判の位置です。吊り輪は男子6種目で方向が変わらない（降り技以外）種目です。力技の迫力は前か…

先日の種目別トライアルでぶっつけ本番の無茶をしたからか、上腕二頭筋の鋭いはりが全く取れません(><) 倒立や水平支持での粘りが出来ない。でも上向き中水平は逆の筋肉を使うためもんだいありません！ 相模大野にある元トップ体操選手の経営するコンディシ…

Power Posing Pays Off ! 全日本種目別トライアル前夜、実は身体も精神も棄権すれすれ危機状態でした。そこで僕はあのユーリーケキのガッツポーズを飾った鏡の前で同じポーズを何度もしました。鏡の自分は一見、空元気ぽいように見えましたが、実は最悪最低…

本日は帰郷前にしたいことが有り、急遽体育館に向かいました。 三回宙返り（吊輪）です！!！ と言っても、その前段階として支持からのドッペルです！!こんなときはベッド式ピットでなくチップ式ピットが役立ちます。 すぐいけるといざ支持すると、『あれっﾀｲ…

終わってみて 新たな想いが、 あのとき絶対出て決勝行けてた！？

本日は個人総合決勝観戦でした。といっても最終斑あたりからでしたが、 中間。。。。 後日書きます NHKのサンデースポーツのキャスターの方と今回最年長参加選手兼監督兼コーチということでお忙しい中少し話させて頂きました。 こんな時に限って名刺持ってな…

前日、あと１２時間後自分があの大舞台に(15年越しの)立っていることが現実的に思えない満身創痍でしたが、やはり直観に従い出場することにしました。 これ以上腕（逆上がりすら出来ない情況）が張ってはいけないので一回ぶら下がるだけにして、ぶっつけに賭…

体操の聖地に踏み入れました。 やはり具志堅さんが語りだすと背筋が伸びます！ 会場の設置機具を見て、ちょっとﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりました。 新技（通った）頑張って輪の中に収めるぞ！ 傷みは皆同じ、一瞬（1分少々！）棚に置いて、一班25分の小劇場を楽しもう！…

良い鍼灸師に会い全身の気は流れ出したが、突如前腕の筋硬血が。。。後転系統力入らん(><) ～何とかしたいっ！！！！！！！！！！！！！！！！

ここに来て、右脚、左腕の反応がm(。≧Д≦。)m まあ同じ土俵上がれば関係ないっと。

今日は力技に入る過程でおそらく世界で誰もまだ公式にやってない技を試しました。 バラ―ニン４かロドリゲス３とかになるんでしょうか？ 引きあがりながら上向き中水平に持ち込むのですが、後転からするやりやすさと真逆の難しさを感じました。 引きあがって…

某大学体操トランポリン専用体育館でミニ合宿しました。 一番の課題であった降り技、手術後２年ほどビッグスイングしてなかったので心配（腰、 肩、飛ぶが過る）でしたが何とか応急措置は取れそうです。ビッグな大会でこんなこと口が裂けても言えませんが(´д…

迫ってきました！しかし、、、論文や新職場や持病が。。。でも同じ土俵に上がれば関係ないです！ そこでかつて(昨年末ｗ)ボディーメイクで覚えた減量法であと2週間何とか軽くしたい！ 週末は遠征調整だ！(って実は不安な降り技を何とかしたいのも有り)

今日はエープリルフールということでいろいろ書いてみよう！ このまま行けば2分以上の演技構成になるのではないかな～ 全ての力技を2回以上入れないと勝てない、上水平、中水平、十字懸垂、上向き中水平、十字倒立、正面垂直支持(前に倣えのまま保持する。考…

種目別トライアル 出場者リストアップされました。名前ありました、無名なのでないかとドキドキしてましたが♪ さっさと引っ越し完了して、焦らず基礎トレ～力技通し込み➕最大の課題の降り技だ🔥 いろんなことが重なりますが、土俵は同じです、ギリギリまでベス…

かろうじて部屋決まった 初の体育館、暖房完備！末端冷え性（朝起きたら突き指状態）には天国だ！ 最悪のカプセルホテル➕部屋探し歩き過ぎて、腰ヘルニア全開、ふくらはぎ電流（常にｺﾑﾗｶｴﾘ後状態）(>.<)マックス！ あっこれは病人のブログじゃなかった(//∇//…

やっと部屋が決まりそうです。近くて家具つきで短期的に利点ありかちょっと離れてるけど長期的に良いか 腰が8/10（痛さﾚﾍﾞﾙ）ふくらはぎが7/10ほど痛いが、明日初めて新たなトレーニング場にいきます トレーニングに間が空きゴールドジムﾋﾞｼﾞﾀｰしかけたけど…

How can i start とにかく部屋探しっ そして今日15:00で種目別トライアル受付終了です🙌